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2017年1月 8日 (日)

奈良リフォーム専門店 2017年スタートしました

 あけましておめでとうございます

奈良リフォーム専門店 リファイン学園前・西和の酒井です。

今年も皆様のお役に立てるリフォームのお手伝いをさせて

いただきたいと思っておりますので よろしくお願いいたします

2017年もスタートからもう8日 今年初めてのブログです

お正月いかがお過ごしでございましたか

食べ過ぎ呑み過ぎで体調こわしてませんか

冷えが招く冬特有の疲れがあるそうですよ

身体が冷えたままだと 血行不良による肩こりや腰痛が慢性化し

全身の倦怠感を招くことがあります。

さらに内臓が冷えると 消化不良による便秘や食欲不振などが起こり

食べ物から熱を作る機能までもが低下してしまうのです。

また栄養が十分に取れないと 免疫力が低下し 風邪ウイルスの

感染リスクも高まります。

とにかく身体を冷やさず十分な栄養と睡眠でこの冬乗り切って下さい

 

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