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2017年5月18日 (木)

5月お料理教室

リフォームする奈良リビングショップ・リファイン学園前の出﨑です。

  5月8日(月)&15日(月) 

寺村真理先生のお料理教室でした。

立夏を過ぎると消化器系など体の不調を引き起こす湿気に注意が必要とのことで

食で改善し身体のバランスを整えていく・・・

内容のお話を聞きながらお食事を楽しんでいただきました。

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 メニュー 

豆ご飯・キビと春野菜のアソートサラダ・塩麹ミネストローネ・さわらの菜種焼き・

桜豆腐・はと麦と新じゃがグラタン白豆蔲仕立て・パイナップルマリネ

盛りだくさんの健康食でした。

次回のご案内・・・ご参加お待ちしています。

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